Vesti

Molim te ostani sretan ako tiostati stavljenTokom odmora

Autor Wang Bin, Fu Haojie i Zhong Xiao | Kina Daily | Ažurirano: 2022-01-27 07:20

Shi Yu / Kina dnevno

Lunarna nova godina, najveći kineski festival koji je tradicionalno vršna putovanja, samo nekoliko dana. Međutim, mnogi ljudi možda neće moći ići u rodniku da uživaju u porodičnom okupljanju tokom godišnjeg odmora.

S obzirom na sporadične ividne izbijene izbijene na različitim mjestima, mnogi su gradovi potaknuli stanovnike da ostanu stavljeni tokom praznika, kako bi spriječili više izbijanja. Slična ograničenja putovanja uvedena su tokom proljetnog festivala 2021. godine.

Koji će biti uticaj ograničenja putovanja? I kakvu će se psihološku podršku ljudima koji ne mogu putovati potrebno da ih razveseli tokom proljetnog festivala?

Prema internetskom istraživanju koje su provele psihosocijalne usluge i istraživački centar za mentalni krizu tokom proljetnog festivala, ljudi su imali veći osećaj dobrobiti tokom najvažnijeg odmora u Kini. Ali nivo blagostanja bio je različit među različitim grupama. Na primjer, osjećaj sreće među studentima i državnim službenicima bio je značajno niži od toga među radnicima, nastavnicima, radnicima migranata i zdravstvenih radnika.

Istraživanje, koje je obuhvatilo 3.978 ljudi, također pokazalo da su u odnosu na studente i državne službenike, zdravstveni radnici imali manje vjerovatno da će patiti od depresije ili anksioznosti jer su se u društvu široko poštuju i dodijeljeni u društvu.

Što se tiče pitanja, "Hoćete li otkazati svoje planove putovanja za kinesku novu godinu?", Oko 59 posto ispitanika na istraživanje iz 2021. godine rekao je "da". I u smislu mentalnog zdravlja, ljudi koji su odlučili da ostanu u svom radnom mjestu ili studiranju tokom proljetnog festivala imali su mnogo nižih razina anksioznosti od onih koji su insistirali na putovanju kući, dok nije bilo značajne razlike u njihovoj razini sreće. To znači slaviti proljetni festival u mestu rada neće smanjiti sreću ljudi; Umjesto toga, može pomoći ublažiti njihovu anksioznost.

Jia Jianmin, profesor na kineskom univerzitetu u Hong Kongu, Shenzhen, dostigao je sličan zaključak. Prema njegovoj studiji, sreća ljudi tokom proljetnog festivala u 2021. godini je znatno viša od onih koji su putovali u 2020. godini bili su manje sretni u usporedbi s onima koji su ostali 2021. godine, ali nije bilo velike razlike za one koji su ostali dvije uzastopne godine.

JIA-ova studija također je pokazala da su usamljenost, osjećaj iskorišćenosti i strah od ugovaranje romana koronavirusa bili glavni uzroci nesreće ljudi tokom proljetnog festivala. Stoga, osim provedbe strogih mjera prevencije i kontrole pandemije, bi također trebale stvoriti povoljne uvjete za aktivnosti na otvorenom i ljudima za ljude, tako da stanovnici mogu dobiti neku duhovnu podršku i prevladavati negu u mogućnosti da se ne može vratiti kući za porodično druženje, tradiciju koja ima tisuće godina.

Međutim, ljudi mogu proslaviti lunarnu novu godinu u svom gradu radu "sa porodicom" zahvaljujući naprednoj tehnologiji. Na primjer, ljudi mogu upućivati ​​video pozive ili zadržati "video večeru" kako bi se osjećao među svojim voljenima i održavati tradiciju porodičnog okupljanja koristeći neka inovativna sredstva, a s malo inovativnih sredstava.

Ipak, vlasti trebaju pojačati socijalnu podršku ljudima kojima je potrebno savjetovanje ili psihološku pomoć, ubrzavanjem izgradnje nacionalnog psihološkog sustava. I izgradnju takvog sustava zahtijevat će koordinaciju i suradnju među različitim vladinim odjelima, društvu i javnosti.

Ovo je posebno važno jer vlasti moraju poduzeti korake kako bi olakšali frustraciju među ljudima koji se ne mogu vratiti kući za sva važna porodična okupljanja u novoj godini, uključujući savjetovanje za njih i uspostavljanje vruće linije za one koji traže psihološku pomoć. A vlasti bi trebale posvetiti veliku pažnju ranjivim skupinama poput učenika i državnih službenika.

"Prihvaćanje i opredjeljenje", što je dio postmoderne terapije, potiče ljude sa psihološkim problemima da prihvate svoje osjećaje i misli, a ne bore protiv njih i da se riješe na promjene ili dobrim promjenama.

Budući da su stanovnici da ostanu stavljeni u mesto gde rade ili studiraju da bi se spriječilo nalet u slučajevima tokom onoga što je obično putnička sezona u godini, a u The The Hay-do The Pekinške zimske utakmice, oni bi trebali pokušati da budu preplavljeni osjećajima anksioznosti i tuge jer se ne može vratiti kući.

U stvari, ako pokušaju, ljudi mogu proslaviti proljetni festival u gradu u kojem rade s toliko vervea i entuzijazma kao što su to učinili u svojim rodnim gradovima.

Wang Bing je izvršni direktor psihosocijalnih usluga i istraživačkog istraživanja o mentalnom kriznom intervenciju, koji je zajednički uspostavio Institut za psihologiju na Kineskoj akademiji nauka i jugozapadne univerzitete za nauku i tehnologiju. A Fu Haojie i Zhong Xiao su saradnici za istraživanje u istom istraživačkom centru.

Stavovi ne nužno ne predstavljaju kineske kineske dnevno.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.